怎样判断自己是不是神经衰弱

神经衰弱的病人可以通过临床症状做出初步的判断，也可以配合辅助检查的方法，排除器质性的疾病。
如果经常情绪过度的紧张，会突然的激动、生气、控制不住情绪，经常出现心慌、胸闷、头晕、头痛、失眠、多梦等症状，平时会注意力不容易集中、记忆力减退，就有可能和神经衰弱有关系，可以做头部CT、心电图等检查，如果没有疾病，可能就是患有神经衰弱。
应该去医院神经内科就诊，在医生的指导下服用药物治疗，要保持稳定的情绪、减缓压力，可以配合合理的饮食和运动，有利于尽快缓解症状。