痛经能吃什么缓解

女性出现痛经如果只是偶尔出现一次，大概是在月经期间没做好小腹部保暖，引起了经血循环不畅、经血淤滞出现的症状。
可以每天用热水袋热敷小腹部，同时在医生指导下服用些红糖益母草水，可以缓解痛经的症状。
但是如果经常性出现痛经，属于原发性痛经，一般是因为身体内分泌引起的痛经，比如女性在月经期因为分泌的雄激素和前列腺素比较多，就容易出现痛经的症状而且痛经比较严重，需要在医生指导下服用些止痛的药物，比如布洛芬或者芬必得等药物对症治疗，可以缓解症状。