扭伤怎么办

扭伤以后需要采取以下方式和方法进行治疗：
第一，避免活动局部进行理疗，在扭伤的早期，由于组织渗出和皮下淤血，减少活动，避免出现再次损伤。早期可以进行冰敷，以消除肿胀和疼痛，在稳定期可以热敷，改善血液循环促进恢复。
第二，药物治疗，可以使用云南白药气雾剂、口服舒筋活血片及布洛芬缓释胶囊等药物，以减轻水肿和疼痛，促进恢复。
第三，进行局部的固定，如果扭伤比较严重，局部出现明显痛点，活动受限，通过休息以后症状不能缓解，可能合并有韧带损伤或者有撕脱性骨折。应该及时的拍片检查，明确具体情况，给予石膏或小夹板的固定，可以维持韧带和骨折的稳定性，促进修复。