甲状腺弥漫性改变要忌食含碘元素高的食物、刺激性食物、萝卜 。1.含碘元素高的食物:患上甲状腺疾病的朋友,首先要忌食含碘量高的食物。因为含碘量高的食物会刺激人体甲状腺,积存的越多,最后得到释放就会加重病情。2.刺激性食物:患有甲状腺疾病的人群,如果吃比较刺激性的食物会导致心率过速,从而加重病情或诱发其它疾病。3.萝卜:萝卜本身就含有大量的硫氰酸盐,这样的物质在身体中会转化成硫氰酸,从而刺激甲状腺,并且造成肿大。