每天睡很久还常犯困是怎么回事

每天睡很久还经常犯困，要考虑是因为睡眠质量不好造成的。如果经常在睡梦中做梦，或者是半夜经常醒来，就容易降低睡眠质量，所以就算睡很久，还是感觉没有睡够。
另外，当居住环境比较嘈杂，总是睡睡醒醒，也会导致醒来后困乏，需要保证安静舒适的入睡环境。也需要考虑是身体比较虚弱，气血两虚的人也会经常有困乏的症状出现。
最后，要考虑是甲状腺功能减退引起。需要补充甲状腺激素调理一段时间，再看困乏状态是否缓解。