怀孕腿胀怎么办

导致怀孕腿胀的原因不同，改善方法也不一样。
如果是由于腿压力增大所引起的腿酸胀，应当多卧床休息，避免长时间站立和行走。在酸胀的症状较明显时，可对局部进行热敷，加速血液循环，能够缓解酸胀的症状。可以适当地做一些放松腿部的健身操，能够对肌肉起到拉伸的作用，也能够减轻酸痛。
如果女性在怀孕过程当中体内缺乏钙质过多，也会导致腿胀。在确诊以后应当改善日常的饮食，多食用补钙的食物，比如高钙牛奶、虾类等。在必要时还应使用补钙的药剂进行调理，避免引起严重的骨质疏松症。