一般建议宝宝从五到六个月之间就可以加辅食了，七个月的时候能吃的食物其实已经比较多了。含铁米粉是宝宝应该加的第一种辅食，之后可以给宝宝加各种蔬菜泥和水果泥。建议的顺序是先从蔬菜泥开始，然后加水果泥，加果泥建议加应季水果，尽量不要加容易过敏的热带水果。 除了菜泥果泥之外还可以逐渐给宝宝加肉泥了。红肉泥最好，可以给宝宝补充铁。肉泥我们建议从猪肉开始加，尽量不要过早的让宝宝接触牛羊肉，这样也可能引起宝宝过敏反应。
