肩胛骨缝酸痛怎么治疗

出现肩胛骨缝酸痛的情况，多数是由于局部的肌肉劳损或者筋膜炎导致的，与局部肌肉释放酸性物质刺激有很大关系，病人受凉，坐姿不正，或者长时间一个姿势也可以诱发。
首先应该保暖和休息，避免过度的劳累，可以用热水袋或者热毛巾敷一敷，也可以做一下局部的拔罐、艾灸针灸，外用活血止痛的膏药，可以起到通络祛痛、改善血液循环的作用，如果疼痛非常明显，可以口服非甾体的止痛药，如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片，可以起到很好的消炎止痛的作用。
如果局部有明显的压痛点，经过保守治疗没有明显的效果，也可以去正规医院的骨科，由专业医生进行局部封闭注射或者小针刀治疗。