出现睡眠后出现耳鸣加重,初步考虑与体位变化有关导致耳鸣的加重,需要立即检查耳道及咽鼓管情况,排除耵聍栓塞引起的耳鸣加重或者是咽鼓管堵塞导致耳鸣的加重,检查排除鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大有关导致耳鸣的加重,诊断明确,然后采取下一步针对性治疗。另外注意饮食清淡,不要抽烟喝酒或者是佩戴耳机听音乐,以免影响治疗,导致症状的严重。平时生活中不要乱挖耳道,不能抽烟喝酒,注意保暖,检查排除中耳炎或者是高血压引起的耳鸣加重。