睡一会就醒是怎么回事

睡一会就醒主要考虑是以下原因所引起：
第一，睡眠的环境。如果睡眠的环境比较嘈杂，有一些异响，会影响患者入睡。睡眠的床过软或过硬都有可能引起睡眠频繁醒。
第二，心理因素。如果患者更换睡眠的环境，也有可能影响睡眠。其次，如果患者心理压力过大或精神高度紧张等，很难进入到深睡眠，在睡眠时会出现频繁醒。
第三，如果在睡眠前，患者饮用了大量的水，会在晚上频繁地起夜。
第四，晚上容易醒也有可能是疾病因素所引起的，例如当患者有阵发性呼吸暂停综合征，会在睡眠时频繁地憋醒。