肾虚的原因是什么

1.生活习惯，长期熬夜，饮食不忌，对肾脏都会造成一定的损伤。很多男性都有抽烟、喝酒的习惯，尤其是抽烟，还有一部分人因为工作的原因，经常大量喝酒等。
2.纵欲过度，肾虚跟我们的性功能有一定的关系，纵欲过分，肾精流失过量，导致肾虚，所以克制也是很有必要的。
3.吃重口味的食物、少饮水，像长期饮食过咸会导致高血压，不喝水，或者尿液减少的同时，毒素滞留增多，临床常见的肾结石、肾积水都跟长时间不喝水有一定的关系。
4.压力过大，现代人工作上，经济上，家庭上压力都需要去处理，导致肾功能下降。