吃饭恶心可以适量服用温水、进行腹部按揉，也可给予药物对症处理。消化不良的患者，上次的食物还没有被完全消化，再次吃饭时，容易引起恶心的症状。可以适量服用温水，能促进胃肠道的蠕动，能帮助食物快速消化，能改善患者的症状。可以进行腹部顺时针的按揉，有利于胃肠道的蠕动，可以使肠道的食物运行，能缓解患者的症状。如果是慢性胃部疾病，比如胃酸分泌增多引起，可以在医生指导下对症给予抑制胃酸、保护胃黏膜、促进胃肠动力、行气化积的中成药物，可以改善患者的症状，比如四磨汤口服液。
