益生菌什么时候吃最好

如果患者选择服用益生菌来进行疾病治疗时 可以选择在进餐以后半个小时左右的时间来服用益生菌。由于在这个时间段内，胃内的胃酸浓度比较低，在服用益生菌以后，胃酸对益生菌所造成的破坏力也比较低。从而可以使益生菌有效的进入肠道，对肠道菌群具有一定的调解作用，可以维持肠道的正常菌群平衡，从而可以有效的改善病情；建议患者可以根据个人的具体情况选择合适的时间来服用益生菌，而且在服用时需要注意不能和抗生素类药物同时服用，以免对益生菌效果造成影响。