胸疼有什么方法缓解

首先要确定胸部疼痛的原因：如果有外伤史，可能是胸壁或者是软组织的损伤。这时的胸部疼痛的，可以采用外敷，严重可以口服一些止疼的药或者一些活血化瘀的药物。注意休息，避免剧烈的活动，一般都能够缓解。
如果是因为上呼吸道的感染，如肺炎等引起的胸口的憋闷疼痛不适，积极治疗原有疾病，症状一般都会逐渐好转。如果是突然出现的胸部疼痛，伴有大汗淋漓、心慌憋气等一些严重的症状。要考虑心血管系统的疾病，可舌下含化硝酸甘油并迅速就医。
胸部疼痛的成因比较复杂，一旦出现后果可能很严重，所以还是建议到正规医疗机构检查明确以后再进行处理。