顺产之后的女性如果出现阴道松弛、没有感觉，可以通过自我疗法、阴道紧缩术进行改善。1.自我疗法，就目前自我疗法是最为经济并且不花钱，效果最为明显的方法之一，但是缺点就是见效慢。主要操作方法就是每天早晚在空气新鲜的地方深吸气，然后闭气，每天反复一百次左右，这样就可以有效锻炼盆腔肌肉张力，从而改善阴道松弛的情况。2.阴道紧缩术，如果女性阴道松弛比较明显，并且以上方法没有太过于明显的效果，就可以考虑阴道紧缩术，阴道紧缩术一般手术效果比较好。
