肩周炎左右交换疼痛是因为双侧都有发病,比如肩关节受凉、劳累或者长时间姿势不正,都可能会导致病情的反复发作。建议可以选择物理治疗和药物治疗,促进病情的恢复,比如可以进行理疗、热敷、针灸、局部封闭治疗,可以帮助炎症的吸收。可以口服非甾体类消炎镇痛药,比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。注意双肩关节的防寒保暖,不要长时间保持一个姿势,要适当地进行功能锻炼,缓解肌肉粘连,缓解疼痛,每天可以进行上举动作和爬墙动作,吊单杠等。病情严重者,如果通过保守治疗无效,可以选择微创针刀松解术。