乳腺增生了5年了会癌变吗

乳腺增生癌变的可能性比较小。
乳腺增生常表现为乳房疼痛、刺痛或胀痛，月经前加重，月经后减轻。有的病人还表现有乳房的肿块，乳腺增生一般和体内的雌激素水平及情绪有关系，建议保持良好的情绪状态，定期复诊观察。
不建议过多食用黄豆制品如豆浆、豆腐、豆皮等，蜂王浆、海参等食物，因为这些食物中含有雌激素，有可能会加重乳腺增生。可适当配合一些富含蛋白质的食物，也可以适当食用新鲜的水果，来补充水分及维生素，总体以荤素搭配为主。