神经衰弱的治疗方法如下:首先,患者应积极的保持乐观的情绪,战胜疾病的信心。每天应早睡早起,避免熬夜。其次,每天可以参加一些有意义的文体活动,对促进本病的恢复具有积极的作用。也可尝试与亲戚或朋友,进行交流和宣泄,减轻心理压力。可口服一些调节神经的药,例如谷维素、B族维生素等。也可采取物理治疗的方式,改善患者的身心健康,例如音乐电治疗、推拿治疗、直流电治疗等。有严重睡眠障碍的患者,应口服苯二氮唑类的药物,例如地西泮、艾司唑仑等。有精神障碍的,应当到神经精神门诊进行治疗。