得了痔疮有什么小妙招呢

首先加强体育锻炼，身体强健各种疾病的发生率都可以明显的减低。饮食上宜清淡，增加高纤维素的食物摄取。保持大便通畅，预防便秘。养成良好的排便习惯，大便时要做到“速战速决”。注意臀部保暖，不要长时间坐、立。
经常要做一些提肛运动，增加肛门括约肌的活力。保持肛周卫生，温热水清洗就可以，避免使用各种的化学性洗剂。
一旦出现了肛门疼痛、便血等情况需要及时就医，切勿盲目用药。痔疮往往可以通过保守治疗缓解症状，甚至痊愈。对于孕期的女性痔疮不建议自己盲目治疗，应该在医生的指导下进行相关的治疗。