准备来月经牙就开始疼该怎么办

准备来月经牙就开始疼，需要做好口腔的清洁卫生工作，同时还需要调整饮食。如果疼痛并没有得到缓解的情况下，就要及时到口腔医院就诊，必要的时候可以通过药物进行调理。
1.做好口腔卫生。平时要做好口腔的清洁护理，做到早晚刷牙，饭后漱口，每天至少一次使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，可以减少食物残渣、牙菌斑在口腔内的滞留，维护好的口腔卫生，缓解牙龈的肿痛。
2.调整饮食。在月经来临时身体的激素水平会发生变化，有可能会引起免疫力低下的情况，此时很容易出现上火的症状。因此，在这段时间要多吃清淡和容易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
3.药物调理。如果疼痛特别明显，要去正规医院的口腔科进行全面检查明确病因，根据医嘱进行治疗，必要的时候可以服用止痛药物，如布洛芬等缓解疼痛症状。