再生障碍性贫血,主要是由于各种原因引起的骨髓造血功能衰竭引起来的疾病。
所以我们的饮食就要多注意,
第一,多吃一些含有蛋白质比较高的食物,比如牛奶、猪肝、羊肝、猪血、鸭血这些都能够升高血,再就是高蛋白的比如海参,还有鱼肉、鸭都可以多吃一些。
第二,吃一些富含有维生素c的食物,比如樱桃、苹果、柚子、橘子,这些提供的维生素C含量还是比较高的。
要加强体育运动锻炼,增强体质,多活动,对身体的机体免疫力是有好处的。
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