喝中药要讲究服用方法,服用温度,服用时间,才能达到最大的功效。
中药不能喝凉的,可以趁热喝,也可以放常温下服用,绝对不能放冰箱冷藏再喝或者冷冻再喝。比如喝一些感冒发烧,解表散寒发汗的中药就必须要趁热喝,以达到发汗驱寒 的效果。
补益类的中药也要温服,祛风湿类等药都需要温服,这样喝对脾胃也是一种保护,以免太凉刺激的胃引起不舒服。胃本来就喜暖,温暖的食物和水进到身体才会更舒适,药效也会发挥的作用更好。
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