身体感觉正常没有不舒服但就是血压高怎么办

出现了血压高的情况，需要进行血压的监测，以便明确是否诊断为高血压病。有些患者，高血压时是没有任何症状，只是在无意中或者常规体检的时候发现血压的增高。
诊断高血压病需要在非同一天的不同时间，安静状态下测量三次的血压。如果都大于等于140/90mmHg，则明确诊断为高血压病，需要进行治疗。治疗包括：饮食控制，清淡低盐饮食，控制食盐的摄入量，每天小于六克，避免高胆固醇食物，适量的增加运动，杜绝烟、酒。
如果血压仍不能控制，同时需要加服降压药。建议选择长效的降压制剂，以达到持续平稳的降压目的。