头痛睡不着怎么缓解

头痛睡不着觉可以应用一些对症止痛的药，头痛缓解后有可能会改善睡眠，可以口服布洛芬，也可以口服吲哚美辛。必要时也可以应用小剂量的镇静催眠药，有可能会缓解疼痛来改善睡眠，临床上常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮等。
也可以通过中医的疗法来改善，比如进行穴位按摩、针灸、理疗也可能会好转。如果在睡前用热水泡一下脚，听一些舒缓的轻音乐也可能会缓解。
同时也要分析引起头痛的原因进行病因治疗。如果患者有脑血管疾病，比如脑出血、蛛网膜下腔出血，患者可以出现头痛，应及时治疗原发病。脑肿瘤的患者也可以引起。