有颈椎病的患者，电脑椅应选择带有可调节的头枕，并且头枕材质应舒适、透气。电脑椅具备可调节的头枕能够对颈部起到支撑作用，缓解颈部疲劳，使颈部血液循环畅通，利于改善颈部不适症状。由于颈部血管较多，头枕的材质应选择舒适、透气型，防止颈部血液循环不畅而引发头晕。除此之外，患者还应养成良好的坐姿习惯，比如挺胸、头部微仰、身体自然放松，避免长时间低头看电脑，应保持眼睛平视电脑屏幕，避免长时间坐着，应定时起身活动。在睡觉时应避免枕过高的枕头，注意颈部保暖。
