功能性胃肠病的饮食应注意什么？

功能性胃肠病应进食易消化的食物。 少食多餐，避免暴饮暴食，忌食过冷、过热或刺激性食物。减少烟酒的刺激，戒烟戒酒。
在日常保持良好的心理状态，增强自愈疾病的信心，规律起居，适当运动，增强抵抗力。