脖子里的筋很硬，考虑是以下几种原因：1.因为经常低头或脖子处于弯曲状态，会造成肌肉韧带劳损、痉挛，所以会感觉筋很硬。通过改变不良姿势、推拿、按摩可以好转。2.项背肌筋膜炎。可能着凉或劳损引起的，通过热敷、理疗、刮痧、拔罐，症状可以减轻。3.颈椎生理曲度改变。比如颈椎生理曲度变直或反弓，造成颈椎两侧肌肉紧张，所以感觉很硬，可以通过牵引进行矫正。所以脖子里筋很硬考虑肌肉或颈椎曲度的原因，通过治疗可以放松或变软。
