胃炎的饮食确实需要少食多餐。每天进食5-6餐,避免太饿,以有饱感最为合适。因为胃炎患者的消化功能差,而身体的营养需求会增加。由于呕吐、腹泻、过多饮水或服用利尿剂,许多营养素常常会流失。少食多餐可以给身体持续的补充营养。
另外,患者还要养成良好的饮食习惯,多吃易消化的软性食物。避免吃生的、冷的、硬的、粗糙的、油腻的、纤维状的食物。进食时要细嚼慢咽,有利于消化吸收,减轻胃部负担。
避免喝浓茶、咖啡、葡萄酒等。少吃胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱等。同时,应避免长期使用刺激胃黏膜的药物。
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