怀孕以后有可能会发生腰酸背痛。尤其是到怀孕的中晚期,随着子宫的逐渐增大,子宫会向后压迫腰部的以及腰骶部的肌肉和韧带,从而会引起腰部肌肉的劳损,导致腰背酸痛的现象。
另外,有些孕妇由于平时的坐卧姿势不正确,尤其是有些孕妇不喜欢活动,在怀孕期间一直在休息。休息如果长期卧床,或者是采取斜靠的这样的姿势,都可能会加重腰部肌肉的负担,从而引起腰部肌肉,甚至引起腰椎间盘突出,都可能会导致腰部酸痛的症状。
所以,建议怀孕以后的女性要适当的增加活动,不要长期的卧床,尤其是不要是采取一个腰部没有支撑的坐姿或者是卧姿。平时做的时候,要在腰部放一个靠垫,来对于腰部起支撑作用,就会缓解腰部酸痛的症状。
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