11岁400度长大后多少度

11岁400°近视，长大后近视度数可能会有所增长，但是增长幅度不能一概而论，与个人眼睛状况、护眼行为等密切相关。
近视目前是无法逆转的，400°近视已经是中度近视，多为真性近视。如果日常不注意眼睛的保护，疲劳用眼或者角膜曲率变化逐渐变大，都会导致度数不断加深，成年后有可能达到高度近视的范畴。
如果日常注意护眼、端正坐姿、课间多进行远眺、参加户外活动、远近交替用眼、规范矫正视力，或佩戴角膜塑形镜，近视度数则增长缓慢，甚至趋于平稳。