胃口不好对什么东西都没食欲怎么办

胃口不好引起的原因是比较多的要考虑是不是由于消化方面的问题所造成或者是由于一些胃肠方面的疾病所造成没有食欲，也有可能是和自己的一些生活习惯有关系。压力比较大没有好好的休息或者是饮食方面没有进行很好的调整都有可能会造成没有食欲的这种情况。那么如果是消化不良的情况。建议你可以使用一些肠道益生菌。或者是吗丁啉可以起到一定改善的作用。那么建议在平时的时候养成良好的生活饮食习惯。保持平和乐观的心态来面对生活和疾病。一定要坚持的进行体育锻炼，提高自身的身体素质，在坚持体育锻炼的过程当中，也会起到提高食欲的作用。饮食当中是需要进行长期的调理，做到饮食有规律。不要暴饮暴食，以免造成消化不良的情况。还是要做到少吃多餐，要细嚼慢咽，不要着急，多吃新鲜的蔬菜水果。同时不要给自己过大的压力。