发烧要怎么物理降温比较有效

当成人发烧属于低烧情况或婴幼儿发烧38.5摄氏度以下时，建议选择物理降温方法。
比较常用的物理降温方法，一般建议使用温水或者稀释后的白酒擦拭身体血管丰富的部位，通过血液循环以及酒精水分的蒸发，带走身体内的热量达到退烧效果。
但考虑到婴幼儿身体的各个系统功能尚未发育健全，免疫力比较差，婴幼儿不建议用白酒擦拭，擦拭的部位可以选择额头、脖子、大腿、腹股沟、腋窝等部位，另外婴幼儿还可以使用退热贴进行治疗，也属于物理降温方法。