背很酸怎么缓解

导致背酸原因较多，通常要根据实际病情，采取针对性的治疗方法：
1.考虑是因为腰椎间盘突出，导致局部神经或血管受压而引起的背酸。患者可考虑用布洛芬，或双氯芬酸、塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药物治疗，或短期用可的松或泼尼松等糖皮质激素治疗。保守方式治疗效果不理想，则可通过手术方式解除神经血管压迫，缓解身体不适。
2.考虑是长时间劳动导致局部出现劳损，或乳酸堆积过多引起。此时患者可对局部进行热敷，也可对腰背部推拿或按摩，帮助肌肉放松，必要时也可以通过理疗改善。