舒张压高怎么降下来

对于舒张压高的患者，药物治疗是最有效的方式，常用的包括沙坦类降压药、普利类降压药、地平类降压药以及利尿剂和倍他乐克等。患者需要根据是否有糖尿病、高脂血症、呼吸系统疾病以及根据靶器官受损情况，相应药物的不良反应等，选择合理的降压药物。
在服用降压药物的同时，适当加强体育锻炼也有助于舒张压降低。但需注意，血压过高或不稳定时，需调整体育锻炼的方式，如慢走、打太极拳等。
此外，合理的饮食、合理的生活方式，保持心情舒畅，戒烟限酒等方面的调整改善，对高血压的治疗也是至关重要。