总是萎靡不振是怎么回事

总是萎靡不振，有可能和情绪变化过大，有一些焦虑、抑郁等有关系。如果经常入睡困难或者梦特别多、睡眠的过程中容易醒，可能和植物神经功能紊乱有关，通常和生活的节奏过快或者生活中压力过大等原因有关系。
总是精神萎靡不振，如果有过度的困乏、头晕、头痛、视物模糊，或者一侧肢体无力、麻木等症状，可能和患有脑血管的疾病有关系，也有可能和血液黏稠度升高有关。
应该先去医院就诊，做相关的检查，确定了病因再治疗。如果是睡眠差导致的，可以服用一些有镇静安神作用的药物治疗，配合饮食调理。