8个月宝宝严重便秘,家长可通过下列措施帮助改善:1.要合理安排孩子饮食。一般孩子在6个月大时即可添加辅食,若是添加辅食过多,或者是吃了不易消化的食物,就有可能导致便秘现象。此时家长要给孩子吃清淡、柔软的食物,比如新鲜果汁、蔬菜汁或者是小米粥等,帮助缓解便秘。2.要让孩子适当喝温开水,有利于身体代谢,更有助于大便排出。3.可以通过腹部按摩,加快肠道蠕动,帮助缓解便秘的情况。4.可以在医生指导下使用促胃肠蠕动药物进行治疗。