患上糖尿病不能吃哪些食物
发布时间: 2020-07-11 音频时长: 01分05秒
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患上糖尿病后，建议患者不要吃热量高的食物，比如油炸食品，要限制坚果的摄入。
不要吃加工比较精细的糊化食物，比如粥、冲食的即时麦片、煮的特别烂的面条等，因为这种加工方式升糖指数高；不要吃甜食、雪糕、糖果，不喝碳酸饮料。
建议患者控制总热量，吃粗粮、粗纤维食物、低升糖指数的食物，比如小米、高粱米、白菜、油菜等等；主张粗细搭配，营养均衡，定时定量进餐，在保证营养需求的前提下，兼顾血糖的控制。
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