新冠肺炎主要以发热、咳嗽、呼吸困难等下呼吸道感染为主,像鼻塞、流涕等上呼吸道症状较少。而且如果没有发热,并且发病早期是以上呼吸道感染的症状起病,那么感染新冠病毒肺炎的可能性很小,不用过度恐慌。
建议清淡饮食,适当的多饮水,注意休息,别熬夜。尽量不要外出,外出时戴好口罩。居家勤洗手多通风,特别是饭前便后吃东西之前,一定要先洗手。保持室内清洁,注意营养,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,做好自我防护。
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