哺乳期感冒吃什么食物

哺乳期感冒可以多饮温开水、吃些易消化、温热、烂熟的食物，比如粥类、二米粥、蔬菜粥、面食面条、馒头等。
富含维生素C和纤维素高的新鲜水果和蔬菜，如梨、苹果、橘子等，少量的蛋白质瘦肉、鸡蛋、热牛奶等。不吃辛辣、刺激的食物及冷饮等。
感冒出现发烧时以物理降温为主，如果食疗可以缓解，不建议使用药物。当感冒症状不见好转时，建议立即到医院就医检查，根据情况再选择合适的药物。