总是犯困,首先考虑是生理性因素。比如体质偏胖、身体虚弱、睡眠不足、天气环境等原因,都有可能引起犯困的症状。其次,要考虑是脑供血不足引起的犯困。而引起脑供血不足的病因有很多,比如颈椎病、糖尿病、高血脂、高血压等。需要检查测量血糖、血压等方面,确诊疾病后进行治疗,控制住疾病后才能避免犯困的症状。最后,要考虑是精神心理因素。比如长期精神压力大或者是焦虑、抑郁等,都会引起犯困的症状。建议先去医院排查器质性病变的可能性,然后再进行调理。