中午睡觉压到眼睛疼,可以对眼睛进行热敷。热敷时毛巾不宜过烫,避免出现烫伤,一般热敷10分钟左右疼痛就会缓解。
还可以用手掌对眼部周围进行轻轻按摩,这样也能促进眼部周围的血液循环,可以有效地缓解疼痛。也可以使用干净的温水对眼部进行清洗,使眼部周围的肌肉得到合理放松,缓解疼痛。
眼睛疼也可以闭上眼睛休息一会,但是不要压到眼睛,然后对眼睛多做几次眼保健操,也可以使用一些较为清爽的眼药水,这样眼睛的疼痛感也会有所降低。如果经过这些处理,眼睛的疼痛仍然没有得到缓解,就应该及时到医院就诊。
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