申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科

孕妇吃了金枪鱼有危害吗

发布时间: 2021-02-14 音频时长: 01分00秒
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孕妇吃了金枪鱼没有危害。金枪鱼就有非常好的营养价值,适当地吃金枪鱼是很有利于孕妇的健康,更有利于宝宝的生长发育。
但是,任何的食物都是不可以偏食的,一定是要保持食品种类的多样化。偏食任何一类食物,都有可能会导致营养过度偏激,营养元素摄取不足,而导致营养不良,导致健康受到影响。
所以各种肉、蛋、奶、米、面、油、水果、蔬菜等,都是可以适当吃。但是都不要偏食。也要注意体重增长情况,控制好饮食总量,做好定期产前检查

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