缓解食欲不振可以多吃吃橙子、柠檬、山楂等,含有大量的多种维生素以及果酸的水果。
食欲不振考虑胃液分泌紊乱造成的临床症状,同时也要考虑药物因素。有一些慢性疾病需要长期服药,而某些药物长期服用会导致药源性味觉障碍,出现食欲不振的症状。
治疗上主要以改善饮食结构为主,可多吃含有大量的多种维生素以及果酸的水果,有利于吸附体内自由基,增强胃肠道蠕动。同时,可以多吃芹菜、苋菜以及菠菜等蔬菜,蔬菜中含有大量的膳食纤维,能够开胃健脾。也可以多吃土豆、红薯、番薯等,作为粗纤维食物,能加速肠蠕动,起到增加食欲的作用。
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