跑步磕破皮怎么避免留疤痕

在运动时出现了皮肤的损伤，此种情况，如果损伤的不是很严重，仅是皮肤表面的挫伤，不会留下明显的疤痕。
如果是外伤以后出现了皮肤裂伤、深达皮下，就需要进行彻底的清创，可能还需要进行缝合。在伤口愈合以后有可能会留下疤痕，是不能避免的，随着时间的延长，疤痕组织会逐渐颜色变淡。但是如果病人是疤痕体质，或者是在恢复过程中出现了伤口感染。
康复以后疤痕会相对明显，此时，可以应用祛疤的药物或者是进行激光除疤。如果不是明显的影响美观，也可以不用做特殊处理。