头晕想吐喝什么缓解

发现这种症状要多休息，保证足够的睡眠时间，要合理的搭配平时的饮食，保证营养摄入均衡，还要适当地参加一些户外活动，饭后散散步，做些自己喜欢的事、保证心情愉快，可以缓解头晕目眩、恶心等症状。
颈椎病会压迫神经，导致供血不足，也会出现头晕的症状，建议口服颈复康等治疗颈椎的药物。若情况比较重，要到医院输液防止出现脑梗塞；若不是太重，只服药后期注意观察就可以了。
注意适当的卧床休息，平时不要着凉，可以吃一些喜欢吃的、营养价值高的食物，提高体质。