长时间不大便怎么办

长时间不大便建议采用以下措施调理：
如果最近吃饭比较少或，吃的富含膳食纤维素的蔬菜、水果比较少，是会出现长时间不解大便的，尤其是节食减肥的人群，建议这类人群调整饮食结构，可以多吃一些富含膳食纤维素的食物。
其次，胃肠道蠕动慢的人群也经常出现长时间不解大便，可以用一些促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮、莫沙必利等。同时可以用一些润肠通便的药物，比如芦荟胶囊、小麦纤维素颗粒等。
如果经过饮食调理和药物调理都没有明显效果，建议这类患者及时做相关检查明确原因。可以先做腹部立位X线平片，看一下是否存在肠梗阻，如果没有肠梗阻，可以进一步完善电子结肠镜检查，看一下肠道是否存在病变。