李瑞婷 副主任医师 朝阳市中心医院
三级甲等 中医内科

夏天喝什么防暑

发布时间: 2021-05-22 音频时长: 01分16秒
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夏天防暑的饮品,可以参考以下几点:
1.夏季天气炎热,容易伤津耗气,可以喝玉屏风颗粒、生脉饮,以及藿香正气等药物,都可以达到防暑的效果。
2.在饮食上,可以多食用绿豆粥、绿豆汤、酸梅汤,以及荷叶莲子羹等食物,也会达到清凉解暑的效果。
3.如果出现高热以及怕冷,甚至神昏等症状,可适当应用苏合香丸。
但建议大家最好到当地医院经医生具体指导,平时要多元化饮食,多饮水。根据体质适当增加营养,做好防护,避免长期在太阳下直射。

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