血糖高有什么忌口

血糖高一定先要到医院来明确，做糖耐量实验看是否已经患有了糖尿病，还是糖尿病前期。
如果是糖尿病前期也需要忌口，对于高淀粉类、高油炸类这样的饮食要减少应用，尽量吃低升糖指数的食物，并且要生活作息规律来避免得糖尿病。
如果血糖高已经达到了糖尿病的诊断标准，忌口就更明确了，首先高淀粉类、高油炸类以及高升糖指数的食物尽量不要吃，平时饮食尽量要清淡，不能红烧、油炸或者勾芡。