人流后怎么才能恢复正常

人工流产手术以后，如果想要身体尽快地恢复正常，首先，在手术以后要及时地下床活动。有些人在流产以后坐小月子，不愿意下地活动，其实是不利于身体恢复的。
只有及时下床活动，才能促进宫腔内的积血及时排出，避免由于宫腔积血所导致的继发感染以及子宫收缩不良，导致阴道大出血的发生。另外，人流以后要多吃一些优质蛋白质，来补充身体所需要的能量物质，并且可以促进手术以后身体的尽快恢复。
流产以后可以适当地吃一些促进子宫收缩的药物，比如益母草、安坤颗粒等，可以帮助子宫收缩，帮助宫腔内的积血以及一些少许的蜕膜组织排出，也有利于手术的恢复。