军训腿疼怎么办
发布时间: 2021-06-15 音频时长: 01分10秒
37
1
语音文字
在军训时出现腿疼现象，可能是活动量较大，发生腿部肌肉组织疲劳性损伤。
在治疗方面，要停止军训活动避免腿部着凉，不要反复外力刺激。可以卧床休息，抬高下肢加快腿部正常的静脉回流。采用中医手法，刺激腿部有效穴位，给予推拿、按摩，运用针刺，能疏通腿部经络，防止出现肌肉内气滞血瘀、经络不通的情况，或者采用温开水泡脚。
在口服药方面，主要应用镇痛类的药物。需要在医生指导下，选择口服非甾体抗炎镇痛类药物，进行镇痛治疗。
相关语音
-
从屁股到大腿疼痛左脚发麻是什么原因
从屁股到大腿疼痛，以及左脚发麻，是由于神经受到压迫或血液循环不通畅引起。可能由于
01:05
刘建国 朝阳市第二医院 主任医师 2020-03-31 17:32:42 118次点击 -
孩子一直说腿疼会不会是腰椎引起的呢
孩子一直腿疼一般不是腰椎引起的，最多见的是生长痛，是由于儿童活动量大、身高增长过
01:06
孙淑建 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020-04-09 17:11:57 29次点击 -
小孩总是腿疼是缺钙吗
小孩总是腿疼最常见的原因是生长痛，是由于过快的生长造成肌肉和软组织的发育不协调，
01:03
孙淑建 马鞍山市人民医院 副主任医师 2020-04-02 23:21:35 106次点击 -
为什么每次走路过多都感觉腿疼
每次走路过多都感觉腿疼，见于以下情况： 第一，股骨头坏死。股骨头坏死晚期股骨头塌
01:07
黄德宁 铜陵市人民医院 主任医师 2020-04-07 16:47:28 77次点击
